Vài năm trước, mình không chú tâm quá nhiều đến việc chăm sóc tóc. Hồi đó, mình chỉ gói gọn trong chuyện gội đầu rồi sấy khô. Nhiều hôm đi học về trễ, tắm xong lau tóc cho thấm bớt nước rồi đi ngủ ngay. Sáng hôm sau chải đầu, phần đuôi thường rối thành từng đoạn, có hôm lược kéo theo nhiều sợi tóc. Lúc đó mình mới để ý phần ngọn đã khô và dễ gãy hơn trước. Hóa ra, những thói quen rất nhỏ cũng ảnh hưởng đến tình trạng mái tóc. Mình từng bỏ qua hết. Những ngày nắng nóng, chân tóc dễ bị bết nhưng phần ngọn vẫn khô và rối. Vì vậy, thay vì mua thêm hàng loạt sản phẩm, mình bắt đầu điều chỉnh những thói quen lặp lại mỗi ngày.
1. Lợi ích của chăm sóc tóc đúng cách
1.1. Giảm tình trạng tóc gãy rụng
Gãy rụng là vấn đề mình từng gặp và chắc nhiều người cũng không xa lạ với chuyện này. Tình trạng này có thể liên quan đến nhiều yếu tố như căng thẳng, thay đổi nội tiết tố, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất hoặc nhiệt độ cao. Mình thường sấy tóc ở nhiệt độ cao cho nhanh khô. Cách này khiến phần đuôi dễ rối hơn, nhất là lúc chải ngay sau đó. Tóc càng khô, càng rối. Gội xong, mình dùng khăn thấm bớt nước rồi mới sấy ở mức nhiệt vừa phải. Tóc khô lâu hơn một chút nhưng phần đuôi đỡ rối và ít bị kéo căng hơn lúc chải.
1.2. Giúp tóc mềm và dễ chải hơn
Chăm sóc tóc đúng cách sẽ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên trên da đầu. Một mái tóc mềm không nhất thiết đến từ thật nhiều sản phẩm. Phần đuôi khô và dễ rối thì chỉ cần một ít dầu xả rồi massage nhẹ. Để khô hẳn cũng giúp mình gỡ rối dễ hơn mà không phải kéo lược quá mạnh. Tóc càng dễ xơ, mình càng ưu tiên sản phẩm dưỡng phù hợp thay vì liên tục đổi dầu gội. Tuy nhiên, dưỡng nhiều chưa chắc tốt. Tóc vào nếp và dễ chải hơn cũng giúp việc chuẩn bị mỗi sáng nhẹ nhàng hơn.
1.3. Hỗ trợ giảm gàu và ngứa da đầu
Làm sạch da đầu giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ. Nhờ đó, chân tóc bớt bí và bết do dầu thừa, mồ hôi hoặc bụi bẩn. Gội nhiều chưa chắc tốt. Những hôm đi ngoài đường về, cảm giác chân tóc bết khiến mình gội ngay. Người đội mũ bảo hiểm nhiều giờ hoặc vận động nhiều có thể cần làm sạch da đầu thường xuyên hơn người có da đầu khô. Nếu gàu hoặc ngứa kéo dài, tái phát nhiều lần, không nên chỉ đổi dầu gội liên tục. Tình trạng da đầu có nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể cần được kiểm tra nếu không cải thiện.
2. Cách chăm sóc tóc mềm mượt tại nhà
2.1. Gội đầu đúng cách
Toàn bộ tóc cần được làm ướt trước khi dùng dầu gội. Loại dầu gội mình chọn cũng dựa vào tình trạng da đầu. Mình lấy một lượng vừa đủ ra lòng bàn tay, thêm một ít nước rồi tạo bọt trước khi massage nhẹ lên da đầu. Đừng cào quá mạnh. Trước đây, mình từng có thói quen dùng móng tay cào mạnh vì nghĩ như vậy da đầu sẽ sạch hơn. Thực tế, cách làm này khiến phần tóc dễ rối, nhất là lúc xả nước và chải. Vì thế, mình chuyển sang dùng đầu ngón tay massage nhẹ da đầu thay vì chà xát mạnh. Nếu da đầu nhanh đổ dầu, có thể cần gội thường xuyên hơn. Ngược lại, người có da đầu khô không nhất thiết phải gội mỗi ngày chỉ vì muốn duy trì một lịch chăm tóc cố định.
2.2. Dùng dầu xả sau khi gội
Có một sai lầm mà nhiều người hay mắc phải đó là dùng dầu xả cho toàn bộ mái tóc. Cách này khiến phần chân tóc dễ bết hơn, nhất là khi sản phẩm bị thoa quá gần da đầu. Phần ngọn mới cần dưỡng. Vì vậy, dầu xả được tập trung ở thân và ngọn, đồng thời chỉ dùng một lượng vừa đủ để phần tóc không bị nặng. Xả sạch tóc xong, tóc có độ trơn hơn nên việc gỡ rối cũng nhẹ tay hơn.
2.3. Sấy và chải tóc đúng cách
Gội xong, mình dùng khăn thấm nước nhẹ nhàng thay vì xoắn hoặc vò tóc. Tóc còn nhỏ nước thì cũng nên hạn chế chải mạnh. Lược răng thưa giúp gỡ phần ngọn trước khi sấy. Mỗi lần dùng máy sấy, mình chọn mức nhiệt vừa phải và giữ máy cách tóc một khoảng nhất định. Trong lúc sấy, mình di chuyển máy liên tục thay vì để luồng nhiệt tập trung vào một chỗ. Phần chân tóc nên được sấy trước để tóc khô đều hơn. Tóc gần khô, mình sẽ giảm nhiệt rồi tiếp tục sấy phần thân và ngọn. Cách này mất thêm vài phút, nhất là những hôm về muộn, nhưng giúp mình hạn chế việc sấy nhiệt cao quá lâu.
3. Chăm sóc tóc và hoàn thiện phong cách hằng ngày
Tóc được chải gọn cũng khiến tổng thể trang phục của mình trông chỉn chu hơn. Có hôm, mình chỉ mặc đơn giản áo thun với quần jeans, nhưng tóc vào nếp một chút là diện mạo đã khác. Chuẩn bị xong mọi thứ, mình thường thêm một chút nước hoa. Lượng xịt cũng được giữ ở mức vừa phải để mùi hương không trở nên quá nồng. Nước hoa nên được xịt lên da thay vì xịt trực tiếp lên tóc, nhất là khi tóc đang khô. Những hôm muốn đổi mùi theo trang phục hay thời tiết, mình thường xem thêm các dòng nước hoa của Afnan Việt Nam.
4. Kết luận
Để có một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt thì phải chăm sóc tóc từ những việc nhỏ nhất. Việc lựa chọn dầu gội phù hợp đến mát xa da đầu và dùng dầu xả đúng cách đều có ảnh hưởng đến mái tóc. Duy trì dưỡng tóc trong vài tuần, mình bắt đầu nhận thấy tóc ít rối, phần ngọn đỡ khô và lúc chải cũng không phải rụng tóc nhiều. Tóc bớt rối hơn hẳn. Đó mới là một routine có thể duy trì lâu dài. Khi mái tóc đã bồng bềnh, một mùi hương phù hợp cũng giúp mình tự tin hơn khi ra ngoài. Nếu bạn đang tìm nước hoa chính hãng, có thể tham khảo các dòng nước hoa của thương hiệu Afnan Việt Nam.